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2007年03月30日

我が家のトンカツ

我が家では、主人の「メタボ」度がかなり高いので(笑)、
出来るだけヘルシー料理を・・・と、心がけている。

・・・のですが、

やっぱり食べたい、揚げ物!!

・・・と、いうことで、ウチではトンカツを作るときには、

揚げる のではなく、 焼く  のだ。

いわゆる 「焼きとんかつ」 ですね メロメロ

フライパンに油を、ほんの少~しだけ入れて、片面ずつ焼く感じで仕上げます。

こんな感じ・・・↓



弱火でじっくり焼いて、仕上げます。花まる

揚げるよりさっぱりしていておいしいですよ。 拍手

よければ、皆さんも一度試してみてください チョキ


COMMENT: (0) CATEGORY: ごはん




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